Злость как эмоция

фото pixabay.com

 

В каком возрасте впервые появляется злость? Когда ребенок может это испытать?

На сегодняшний день не существует единой классификации базовых эмоций, которая единогласно была бы принята научным миром. Несмотря на это все исследователи так или иначе относят злость ( а в некоторых классификациях - гнев) к базовым эмоциям.

Соответственно, данную эмоцию способен испытывать даже новорожденный младенец.

Злость у младенца может быть спровоцирована нарушением удовлетворения основных потребностей, обеспечивающих выживание: голод, жажду, потребность в выведении продуктов жизнедеятельности, потребности в безопасности (избегание боли). Кроме того, достоверно известно, что чувство физической несвободы также вызывает злость. Благодаря исследованиям Campos, Stenberg, 1981 были получены данные о том, что при создании условий, когда мать фиксирует руки младенца для того, чтобы он не мог свободно ими шевелить, ребенок демонстрирует мимическую реакцию, которая соответствует эмоции злости или гнева.

Для грудного ребенка данная эмоция служит для безопасности, сохранения и защиты жизни. Младенец выражает злость с помощью крика и мимики, бровно-лобный компонент которой задействуется автоматически и практически не контролируется.

Как легко человек может ощущать злость и от чего это зависит?

Согласно когнитивной теории эмоций Shachter и его коллег1966,1971 эмоции возникают на основе физиологического возбуждения и когнитивной оценки.

На интенсивность испытываемых эмоций влияет эмоциональный порог (ЭП). Человек с низким ЭП будет подвержен испытывать более сильную эмоцию злости при меньшем возбуждении. Т.е уровень физиологического возбуждения в данном случае зависит от величины ЭП. При этом величина ЭП зависит от генетических факторов.

Индивидуальный опыт: навыки выражения эмоций и паттерны поведения влияют на то, каким образом человек реагирует на возбуждение. Иными словами, одно и тоже переживание у разных индивидов вызовет разные эмоции.

Таким образом, взаимодействие генетических и внешних факторов ведет к формированию определенных личностных или эмоциональных черт. Например, вспыльчивость и враждебность выражается к склонности переживать эмоцию гнева и злости, подозрительности и т.д. чаще и интенсивнее. Эмоции активируют когнитивный процесс, в тоже время когнитивный процесс активирует эмоции. Переживание эмоции злость в значительной степени определяет наше восприятие и интерпретацию окружающего мира.

Как часто злость может побудить к действию/поступку?

Конкретная эмоция побуждает индивида к конкретной активности. Эмоции- это внутренний регулятор деятельности. Соответственно злость также, как и остальные эмоции побуждают к действиям. Но, у большинства людей когнитивная оценка ситуации приводит к подавлению или смягчению тенденции к действию. Таким образом злость и схожие по окраске эмоции не обязательно приводят к агрессивным действиям. Только при определенных обстоятельствах злость может детерминировать агрессивное поведение. Злость создает импульс к действию, но не абсолютный приказ к действию. На этот счет Эйврил (1983) провел исследование с участием 160 испытуемых. В результате были получены данные, свидетельствующие о том, что только 10% испытуемых говорили, что гнев и злость подтолкнули их к физической агрессии. К агрессивному поведению скорее приводит не эмоция, как таковая, а личностные особенности, т.е конкретные черты личности.

Насколько сильным может быть воздействие злости относительно остальных эмоциональных состояний?

Придерживаясь классификации базовых эмоций, злость только в крайнем своем проявлении -ярости оказывает сильнейшее воздействие. Кроме того, такие эмоции как злость, гнев, ярость подавляют эмоцию страха. В то время как злость по интенсивности сильнее печали, но слабее отвращения.

В целом, злость считается негативной эмоцией, но когда она может помогать и оказывать положительный эффект?

При рассмотрении эмоции «злость» не совсем корректна классификация: негативная/позитивная.

Злость - это важнейшая фундаментальная эмоция, которая характеризуется сильным энергетическим подъемом и мобилизует энергию человека. Злость — индикатор того, что границы человека нарушены, причем индикатор как для самого человека так и для окружающих.

Злость — драйвер к тому, что необходимо принимать меры для удовлетворения жизненно-важных физиологических потребностей, восстановления своих границ и безопасности.

Кроме того, эмоции «злость» присуще следующее:

• злость способствует сильному напряжению и значительно повышает уровень уверенности в себе;
• злость подавляет страх;
• злость подавляет душевную боль ( как защитная реакция для мобилизации ресурсов).

 

Отвечала профессиональный психолог Оксана Година